Advertorial

  • Tips dari Fitness Indonesia

    3 Trik dan Tips Untuk Pemulihan Setelah Sakit

    By

    Mungkin anda sudah mendengar bahwa baru-baru ini, saya mengalami serangan demam berdarah. Sungguh bukan merupakan pengalaman 1 minggu yang menyenangkan.…

    Read more
    0
    0
  • Suplemen Tinggi Anti-Oxidant

    Research Review Perlukah Konsumsi Suplemen Tinggi Anti-Oxidant

    By

    Zaman sekarang, sering kita menemukan suplemen yang kaya anti-oksidan seperti minuman Goji/Acai Berry atau suplemen lainnya yang menekankan kandungan anti-oksidannya…

    Read more
    0
    0
  • Nutrisi yang baik.

    PROTEIN DAN GINJAL ANDA – HUBUNGAN SEBENARNYA? (BAGIAN II)

    By

    Sekarang, anda seharusnya telah mengetahui bahwa diet berprotein tinggi tidaklah buruk bagi anda. Selain itu, berbeda dengan anggapan orang pada…

    Read more
    0
    0
  • kafein dan kopi sebelum latihan

    Review Penelitian : Kafein dan Kopi Sebelum Latihan Apa Benar Membantu

    By

    Akhir-akhir ini, kopi, atau lebih tepatnya, kafein (yang selain terkandung di kopi, juga terkandung di beberapa suplemen “fat burner”, “ekstrak…

    Read more
    0
    0
  • 20 Fit fitness indonesia

    20 Fit Telah Hadir di PIK, tapi Apakah Benar Efektif?

    By

    20 Fit Telah Hadir di PIK, tapi Apakah Benar Efektif? Seperti yang mungkin telah anda ketahui, selama kurang lebih 1-2…

    Read more
    37
  • Squat exercise fitness indonesia

    Mengapa Ada 95% Kemungkinan Anda Salah Dalam Melakukan Squat

    By

    Jika anda belum tahu, squat merupakan latihan yang sangat ampuh baik dalam menurunkan berat badan, membakar lemak, mengecilkan perut, maupun…

    Read more
    0
    0
  • DIET

    DIET RENDAH KARBOHIDRAT – APAKAH EFEKTIF? (BAGIAN II)

    By

    Di blog post sebelumnya, telah disimpulkan bahwa memang diet rendah karbo, yang sedang sangat populer akhir-akhir ini, bekerja sangat efektif…

    Read more
    0
    0
  • Nutrisi

    (RESEARCH REVIEW) – KONSUMSI PROTEIN, SEBERAPAKAH YANG CUKUP?

    By

    Saya yakin sudah diketahui secara umum bahwa konsumsi protein memiliki kaitan yang kuat dengan apa yang terjadi pada otot kita…

    Read more
    0
    0
  • 1 Rahasia Coach Tobias Dalam Membentuk Otot

    1 Rahasia Coach Tobias Dalam Membentuk Otot

    By

    Sudah menjadi anggapan di masyarakat umum bahwa untuk membentuk biceps anda harus fokus ke latihan isolasi untuk biceps. Sementara jika…

    Read more
    0
    0
  • Manfaat minyak ikan

    Awas! Minyak Ikan Bisa Berbahaya Bagi Anda

    By

    Anda yakin minyak ikan sangat bermanfaat untuk kesehatan anda? Tunggu dulu. Jangan langsung menjawab iya. Karena ternyata, sumber makanan ini,…

    Read more
    0
    0