-
fitnessindonesia
Cara Ampuh Bagi Wanita Untuk Mengecilkan Paha
Read moreApakah anda termasuk wanita yang mengalami masalah dengan ukuran dan lemak di paha anda? Apabila jawabannya iya, maka anda tidak…
00 -
fitnessindonesia
Rahasia Diet dan Latihan Ketika Bulan Puasa
Read moreTak perlu saya ingatkan lagi, bulan puasa akan dimulai dalam waktu beberapa minggu lagi. Bagaimana perasaan anda dalam menyambutnya? Semangat…
-
fitnessindonesia
DIET RENDAH KARBOHIDRAT (Bagian I)
Read moreSudah menjadi komitmen Fitness Indonesia untuk selalu mengikuti perkembangan terbaru di bidang fitness dan kesehatan. Satu hal yang sedang naik…
-
fitnessindonesia
NASI MERAH, NASI PUTIH, DAN ES KRIM? MANA YANG LEBIH SEHAT? (BAGIAN I)
Read moreAkhir-akhir ini, nasi merah sedang naik daun. Sering saya menemukan orang yang sudah rutin mengkonsumsi nasi merah dan menghindari nasi…
-
fitnessindonesia
DIET RENDAH KARBOHIDRAT – APAKAH EFEKTIF? (BAGIAN II)
Read moreDi blog post sebelumnya, telah disimpulkan bahwa memang diet rendah karbo, yang sedang sangat populer akhir-akhir ini, bekerja sangat efektif…
-
fitnessindonesia
Gold Gym PIK: Apakah Merupakan Gold Standard Tempat Fitness di PIK?
Read moreGold Gym PIK: Apakah Merupakan Gold Standard Tempat Fitness di PIK? Anda pasti sudah pernah mendengar merk gym atau brand…
-
fitnessindonesia
Asal Muasal Tempat Fitness Terbaik di Kelapa Gading
Read moreAsal Muasal Tempat Fitness Terbaik di Kelapa Gading Sudah sekitar 2 dekade lamanya, kawasan Kelapa Gading menjadi pusat tumbuh berkembangnya…
-
fitnessindonesia
Latihan Beban – Cara Meninggikan Badan Atau Sebaliknya
Read more“Saya ingin memiliki badan tinggi tapi kedua orang tua anda pendek. Kalau sudah begitu, bagaimana cara saya meninggikan badan? Bukankah…