\

Archive for Oktober, 2024

  • Latihan Memperbaiki Postur Tubuh Berikut ini Harus Anda Coba!

    10 Latihan Memperbaiki Postur Tubuh Berikut ini Harus Anda Coba!

    Gaya hidup yang semakin tak karuan menyebabkan banyak orang mengeluhkan masalah dengan postur tubuhnya yang buruk. Kebiasaan duduk terlalu lama…

    Read more
  • sakit punggung bagian bawah

    Gerakan-Gerakan untuk Memulihkan Sakit Punggung Bagian Bawah

    Sakit punggung bagian bawah atau yang dikenal dengan low back pain adalah keluhan kesehatan yang bisa terjadi pada semua umur…

    Read more
  • syaraf kejepit pinggang

    11 Cara Mengobati Saraf Kejepit di Punggung dengan Tepat

    Saraf kejepit merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas harian. Penyakit yang juga disebut Hernia Nukleus Pulposus atau HNP…

    Read more