SERVIS KAMI

GROUP TRAINING

MENYEDIAKAN SEMUA YANG ANDA BUTUHKAN, MENGHINDARI SEMUA YANG TIDAK ANDA BUTUHKAN, HANYA UNTUK HASIL MAKSIMAL DAN EFEKTIF ANDA

Menyadari kebutuhan sebuah perusahaan yang dinamis serta kondisi setiap perusahaan yang berbeda-beda, konsep layanan Corporate Training kami dirancang untuk customizable sesuai kebutuhan, situasi serta kondisi perusahaan anda. Apapun kebutuhan perusahaan anda untuk meningkatkan kesehatan para pegawai anda, mulai dari pengadaan tenaga pelatih, perancangan program latihan dan diet bagi para pegawai anda, pengadaan peralatan fitness di dalam gedung perusahaan anda, sampai management gym tempat kerja anda, kami akan selalu memenuhinya dengan cara yang paling efisien dan efektif

PROGRAM LATIHAN SESUAI FAKTA ILMIAH TERBARU

Kami menggunakan program latihan terbaru, terbaik dan terbukti secara ilmiah untuk membantu anda mencapai hasil maksimal, apapun hasil yang anda cari.

Kebanyakan group training lain pada dasarnya hanyalah sekumpulan orang bergerak kesana kemari di lapangan outdoor menggunakan peralatan dasar seperti resistance band dan teknik dasar seperti latihan bodyweight.

PANDUAN DIET & NUTRISI YANG DETIL

Tidak saja kami perhatikan latihan anda, kami juga perhatikan diet dan pola makan anda karena kami sadar betapa pentingnya hal tersebut untuk hasil anda. Di group training kami, anda juga akan mendapatkan panduan diet dan nutrisi secara mendetil untuk maksimalnya hasil anda.

Tidak ada fad diets, diet ekstrim atau berbahaya. Tidak pernah kami menyarankan atau menggunakan suplemen-suplemen atau pil-pil diet tidak jelas seperti fat/carbs blocker, testosterone booster atau prohormone.

FOKUS DETIL DAN PERSONAL TERHADAP TEKNIK ANDA

Pelatih group training di tempat kami bukanlah seseorang yang berdiri di depan, di atas podium dan berlatih, memperagakan atau bergerak bersama anda. Pelatih kami akan memperagakan teknik latihan yang tepat, kemudian keliling dan mengajarkan kepada anda satu per satu sampai anda melakukannya dengan benar. Bila suatu saat anda melakukan gerakan anda dengan cara yang kurang tepat, pelatih kami akan menghampiri anda dan menunjukkan apa yang salah serta bagaimana yang tepat, semua secara detil dan personal. 

Di sisi lain, pada kebanyakan group training gym lain, pelatih mereka hanya sekedar berlatih bersama anda dengan perhatian sangat minimal mengenai benar tidaknya atau aman tidaknya teknik latihan anda, bisa tidaknya anda mengikuti pola latihannya dengan tepat.

TEMPAT DAN ALAT TERJAMIN CUKUP UNTUK SEMUA

Sebagaimana dengan layanan kami lainnya, kami selalu memperhitungkan ruang dan peralatan kami agar mencukupi bagi setiap orang, tak terkecuali untuk layanan group training kami. Anda tidak akan sempit-sempitan dan berebut peralatan latihan anda untuk mengikuti group training kami. Dijamin cukup untuk semua.

Tidak seperti group training di gym atau studio fitness lain dimana kenyamanan dan ke-efektif-an latihan anda dikorbankan untuk memaksimalkan jumlah peserta dan pendapatan gym atau studio.

SUASANA YANG AMAN, POSITIF, PROFESIONAL, DAN KEKELUARGAAN

Pelatih kami memang berisikan orang-orang yang passionate dalam 2 hal, yaitu fitness dan melayani orang lain. Karena itu, mereka selalu siap melayani anda sepenuh hati dalam hal latihan dan nutrisi. Mereka pun akan selalu menjaga suasana latihan anda di gym kami tetap ramah, profesional, positif, mendukung, dan kekeluargaan.

Tidak ada suasana mengintimidasi atau “bullying”, menakutkan, tidak nyaman atau bikin minder, terlalu ramai atau berisik, atau bahkan “mata jelalatan” ke arah anda  yang mungkin anda rasakan dan alami di gym atau studio lain.

METODE ALAMI TANPA STEROID

Metode kami dan seluruh tim pelatih kami terjamin bebas steroid 100%. Kami mengajarkan anda hanya metode atau cara yang alami dan efektif untuk mencapai tujuan anda.

Kami tidak mengikuti program latihan dan diet atau mempekerjakan pelatih yang menggunakan steroid dan menimbulkan projeksi yang salah di pikiran klien kami mengenai apa yang mungkin dicapai secara alami tanpa steroid.

LATIHAN

Program latihan kami dirancang dan disesuaikan setiap bulannya sesuai dengan perkembangan fakta ilmiah terbaru untuk memastikan anda hanya mendapatkan hasil yang paling efektif dan efisien

Tidak seperti group training di gym lain, kami tidak memberikan program cetakan (template) tidak efisien yang dilakukan berulang-ulang di setiap sesi latihan.

TEMPAT DAN ALAT TERJAMIN CUKUP UNTUK SEMUA

Sebagaimana dengan layanan kami lainnya, kami selalu memperhitungkan ruang dan peralatan kami agar mencukupi bagi setiap orang, tak terkecuali untuk layanan group training kami. Anda tidak akan sempit-sempitan dan berebut peralatan latihan anda untuk mengikuti group training kami. Dijamin cukup untuk semua.

Tidak seperti group training di gym atau studio fitness lain dimana kenyamanan dan ke-efektif-an latihan anda dikorbankan untuk memaksimalkan jumlah peserta dan pendapatan gym atau studio.

LEBIH DARI SEKEDAR SERU DAN MENYENANGKAN, TETAP FOKUS KE HASIL

Walau kami selalu berusaha merancang program latihan group training yang seru dan menyenangkan, kami tetap tidak meninggalkan fokus utama kami di setiap layanan kami, yaitu hasil yang efektif dan efisien. Tetap kami mengusahakan agar anda mengalami perkembangan dan perubahan positif dari latihan dan diet anda melalui layanan group training kami.

Hampir semua (bila tidak semua) group training lain hanya terfokus pada bagaimana menghibur para member mereka melalui latihan yang seru dan menyenangkan tapi melupakan 1 hal yang paling penting, bahwa member mereka bergabung di gym mereka untuk mendapatkan perubahan positif dalam hidup mereka, khususnya penampilan mereka.

Untuk mengalami group training yang lebih dari sekedar seru dan menyenangkan, tetapi juga mampu membawa anda ke hasil yang maksimal dan efektif, layanan group trainingkami adalah jawabannya

HANYA BEBERAPA KLIEN KAMI YANG PUAS DENGAN LAYANAN KAMI

  • "
    • JULIATY L

    • 39 tahun
    • “Sangat bersyukur menemukan dan memutuskan bergabung ke program personal training Fitness Indonesia. Saya sudah hampir menyerah dan melupakan tujuan saya mendapatkan six pack sebelum umur 40. Tapi memutuskan untuk mencoba untuk terakhir kalinya di Fitness Indonesia adalah keputusan yang sangat tepat!”
  • "
    • MICHAEL D

    • 33 tahun
    • "Saya sadar mungkin nge-gym 2 kali seminggu kurang untuk menurunkan berat badan tapi hanya itu waktu yang saya punya. Namun, Fitness Indonesia menyanggupi hal tersebut. Dengan program latihan dan diet yang efektif dan hemat waktu, saya tak menyangka komitmen waktu 2 jam seminggu bisa memberi efek sebesar ini. Tak hanya merasa lebih sehat, produktifitas kerja saya juga meningkat. Saya bisa lebih fokus dan bertenaga dalam waktu lebih lama. Semua berkat Fitness Indonesia dan timnya!"
  • "
    • CHRIS S

    • 43 tahun
    • “Tim pelatih Fitness Indonesia sangatlah profesional, berdedikasi tinggi, memang ahli di bidangnya, dan yang paling penting, selalu mendengarkan klien. Mereka mendampingi dan membimbing, bukan memerintah dan menyalahkan. Setiap ada kendala, mereka siap mendiskusikannya, mencari tahu alasannya bersama saya, dan menjelaskan alasannya kenapa secara mendetil. Profesionalisme dan expertise mereka sungguh membantu saya mencapai bentuk badan terbaik saya seumur hidup! Di umur 43!"

Layanan Group Training bukan seperti yang anda temukan di tempat lain – Kami serius soal hasil anda

Kebanyakan group training hanyalah sekedar anda dan sekelompok orang lainnya melakukan gerakan atau aktifitas yang sama di taman atau lapangan terbuka lainnya menggunakan peralatan dan metode minimal seperti latihan bodyweight atau dengan bantuan resistance band. Atau mereka menjalani daftar gerakan atau latihan acak yang tertulis di papan bergantung bertuliskan “workout of the day” tanpa mengikuti prinsip ilmiah mendasar mengenai latihan.

Karena itu, tidak heran bila kebanyakan peserta group training seperti ini pada akhirnya antara tidak mendapat hasil atau malah mengalami cedera. Mereka tidak mengikuti pola latihan yang direncanakan matang sesuai dasar pengetahuan ilmiah terbaru di bidang latihan, mereka tidak diajari teknik latihan yang tepat, serta tidak ada yang mengamati perkembangan mereka secara mendetil. Ditambah lagi, group trainingdi lapangan terbuka sangat bergantung pada cuaca sementara group training indoor (di gym atau fitness studio lain) sering tidak memiliki peralatan cukup untuk latihan dengan efektif.

Hal ini sangat berbeda dengan apa yang akan anda alami pada layanan Group Training kami di gym kami, Stellar Performance Fitness. Layanan Group Training kami merupakan pionir bagaimana seharusnya group training dilakukan.

Apa perbedaan Group Training kami dengan yang umum anda temukan di tempat lain?

  • Group training atau kelas latihan anda tidak memiliki tujuan yang jelas? Tidak di tempat kami. Layanan Group Training kami memiliki tujuan yang jelas, yaitu untuk membakar lemak anda secara maksimal dan efektif. Semua aspek dari program latihan anda, mulai dari repetisi, interval, sampai gerakan, serta program diet anda ditujukan untuk 1 tujuan, yaitu membakar lemak anda secara maksimal dan efektif.
  • Anda pernah mengikuti kelas atau group training di gym atau studio fitness lain dan orang lain mendahului anda untuk sepasang dumbbell 5kg yang biasa anda gunakan? Tidak perlu khawatir. Kami memiliki 6-8 pasang untuk setiap ukuran dumbbell. Group training kami menggunakan gym dengan peralatan yang sudah dipersiapkan untuk ini, artinya peralatan yang tidak cukup tidak pernah menjadi masalah.
  • Cuaca buruk memotong latihan anda ketika mengikuti group training di lapangan terbuka? Tidak pernah menjadi masalah untuk layanan group training kami. Kami melaksanakan group training kami indoor di gym kami dengan suasana nyaman, positif, profesional, dan kekeluargaan.

Semua faktor ini, ditambah dengan perhatian mendetil dan pengetahuan dalam dari tim pelatih kami, membuat layanan group training kami pilihan yang tepat bila anda menikmati suasana latihan grup atau kelas tapi tetap serius mengenai hasil.

JADWAL GROUP TRAINING KAMI

SeninRabuJumatSabtu
Pagi 8amPagi 8amPagi 8amPagi 8.30am
Malam 7pmMalam 7pmMalam 7pm
*hanya tersedia di Kelapa Gading/only available at Kelapa Gading

BEBERAPA PILIHAN PAKET GROUP TRAINING KAMI

Paket 8x Partisipasi
  • Direkomendasikan bagi anda yang berniat latihan sekitar 2 kali per minggu
  • Tidak ada batas waktu untuk menggunakan sesi anda (s&k berlaku)
  • Biaya Rp. 450.000
Paket Bulanan
  • Direkomendasikan bagi anda yang berniat mengikuti sesi latihan group training kami lebih dari 10 kali dalam sebulan
  • Biaya Rp. 550.000 per bulan

Anda masih ragu bagaimana group training kami berbeda dan lebih baik dari yang lain? Anda masih bingung paket yang mana yang cocok bagi anda? Tidak masalah, kami undang anda untuk menggunakan kesempatan FREE TRIAL 1 MINGGU anda. Cukup hubungi kami, informasikan kepada kami sesi group training yang mana yang hendak anda hadiri untuk free trial, dan kemudian hadir dan rasakan sendiri bedanya. Semua tanpa biaya, tanpa keharusan apapun. Jadi, tidak ada alasan lagi, take action now dan dapatkan hasil maksimal dari latihan anda!

TAK ADA NUNDA-NUNDA LAGI, UBAH HIDUP ANDA SEKARANG

BANYAK ORANG TELAH MELAKUKANNYA BERSAMA KAMI, KAPAN GILIRAN ANDA
  • "
    • CHRIS S

    • 43 tahun
    • “Tim pelatih Fitness Indonesia sangatlah profesional, berdedikasi tinggi, memang ahli di bidangnya, dan yang paling penting, selalu mendengarkan klien. Mereka mendampingi dan membimbing, bukan memerintah dan menyalahkan. Setiap ada kendala, mereka siap mendiskusikannya, mencari tahu alasannya bersama saya, dan menjelaskan alasannya kenapa secara mendetil. Profesionalisme dan expertise mereka sungguh membantu saya mencapai bentuk badan terbaik saya seumur hidup! Di umur 43!"
  • "
    • MICHAEL D

    • 33 tahun
    • "Saya sadar mungkin nge-gym 2 kali seminggu kurang untuk menurunkan berat badan tapi hanya itu waktu yang saya punya. Namun, Fitness Indonesia menyanggupi hal tersebut. Dengan program latihan dan diet yang efektif dan hemat waktu, saya tak menyangka komitmen waktu 2 jam seminggu bisa memberi efek sebesar ini. Tak hanya merasa lebih sehat, produktifitas kerja saya juga meningkat. Saya bisa lebih fokus dan bertenaga dalam waktu lebih lama. Semua berkat Fitness Indonesia dan timnya!"
  • "
    • JULIATY L

    • 39 tahun
    • “Sangat bersyukur menemukan dan memutuskan bergabung ke program personal training Fitness Indonesia. Saya sudah hampir menyerah dan melupakan tujuan saya mendapatkan six pack sebelum umur 40. Tapi memutuskan untuk mencoba untuk terakhir kalinya di Fitness Indonesia adalah keputusan yang sangat tepat!”
Ingin berlatih langsung dengan tim pelatih kami? Tinggalkan data diri Anda dibawah.