\

Archive for Januari, 2024

  • Smith Machine Untuk Fitness

    Awas! Smith Machine Bikin Anda Bodoh (Bagian 1)

    By

    Bagi klien-klien Fitness Indonesia, mudah untuk menebak kalau saya bukanlah penggemar Smith Machine. Dan memang benar! Saya sama sekali bukanlah…

    Read more
    0
    0
  • Tips Konsisten Nge-Gym Tiap Hari

    Tips Konsisten Nge-Gym Tiap Hari, Simak Tipsnya Berikut ini!

    By

    Tips Konsisten Nge-Gym Tiap Hari, Simak Tipsnya Berikut ini! Dalam segala hal, tantangan yang paling berat adalah menjaga disiplin dan…

    Read more
    0
    0
  • tips menjadi bulking

    Cara Mudah Membuat Tubuh Menjadi Bulking, Simak Ulasanya Berikut ini!

    By

    Berikut 6 Cara Mudah Membuat Tubuh Menjadi Bulking, Simak Ulasanya Berikut ini! Perlu diketahui, otot tak hanya terbentuk dalam hitungan…

    Read more
    0
    0
  • Sertifikasi Coach Tobias

    SPECIALIZED TRAINING …. APA YANG MEMBUATNYA SPECIAL?

    By

    Di Fitness Indonesia, kami menyadari bahwa fitness, terutama training, mampu memenuhi kebutuhan spesial, yang lebih luas dari sekedar menurunkan berat…

    Read more
    0
    0
  • Kapankah Waktu Ideal untuk Latihan?

    Kapankah Waktu Ideal untuk Latihan?

    By

    Kapankah Waktu Ideal untuk Latihan? Tidak pengaruh apakah anda sedang menjalani latihan beban atau latihan aerobik secara rutin, saya yakin…

    Read more
    37
  • berotot

    Fitness Tips : Tambah Kuat Tambah Berotot

    By

    Sering saya mendengar ketakutan seperti ini, “Coach kalau bebannya nambah terus, saya akan makin kuat terus, nanti lama-lama ototnya jadi…

    Read more
    0
    0