-
fitnessindonesia8 Jenis Latihan Menguatkan Ligamen Lutut Pasca Operasi
Read moreLatihan penguatan lutut pasca cedera harus dilakukan dengan tepat supaya bisa kembali berfungsi normal. Tidak bisa dipungkiri, lutut adalah salah…
00 -
fitnessindonesia7 Jenis Gejala Cedera Lutut dan Penanganan Secara Tepat
Read moreLutut merupakan sendi terbesar dalam tubuh manusia yang menghubungkan tulang paha dengan tulang kering dan memiliki peran penting dalam pergerakan…
-
fitnessindonesiaPemulihan Cedera Olahraga dengan Terapi Profesional dan Program Kebugaran
Read moreCedera olahraga umum terjadi dan bisa menimpa siapa saja, baik anak kecil, orang dewasa bahkan atlet profesional sekalipun. Cedera ini…
-
fitnessindonesiaCari Terapi Cedera Lutut di Sunter? Temukan Tempat Terbaik di Fitness Indonesia
Read moreCedera lutut bisa terjadi dimana saja dan kapan saja. Semua orang juga bisa mengalaminya baik anak-anak, remaja, dewasa hingga lansia.…
-
fitnessindonesiaRehabilitasi dan Terapi Lutut Jakarta – Fitness Indonesia
Read moreSemua orang bisa mengalami cedera lutut, dimana saja kapan saja, terjatuh atau dalam kondisi medis tertentu. Cedera pada bagian lutut…
-
fitnessindonesiaCara Tepat Penanganan dan Terapi Skoliosis dengan Tepat
Read moreAda beberapa jenis kelainan tulang belakang, salah satunya skoliosis. Skoliosis merupakan kondisi kelainan pada tulang belakang yang bisa diketahui dari…
-
fitnessindonesiaInilah Terapi Cedera Olahraga dengan Benar
Read moreAktivitas olahraga tentu sangat baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Namun tidak sedikit ditemukan kasus orang yang justru mengalami…
-
fitnessindonesiaPenanganan Cedera Olahraga: Penyebab, Jenis-Jenis dan Penanganan yang Tepat
Read moreCedera olahraga bisa terjadi pada siapapun baik anak kecil, dewasa atau bahkan para atlet yang sering berolahraga. Cedera olahraga biasanya…
-
fitnessindonesiaPaha Belakang Terasa Sakit? Bisa Jadi Anda Cedera Hamstring
Read moreCedera hamstring sering terjadi pada pelaku olahraga seperti atlet sepak bola, tenis, basket, pelari dan bahkan penari. Cedera ini disebabkan…
-
fitnessindonesia10 Latihan Memperbaiki Postur Tubuh Berikut ini Harus Anda Coba!
Read moreGaya hidup yang semakin tak karuan menyebabkan banyak orang mengeluhkan masalah dengan postur tubuhnya yang buruk. Kebiasaan duduk terlalu lama…
FITNESS INDONESIA > Latihan, Training, dan Workout
